Ewa Kaszyńska

Certyfikowana instruktorka uważności i medytacji dla dzieci i dorosłych. Posiada przygotowanie psychologiczno-pedagogiczne oraz dydaktyczne. Tworzy książki i nagrania, które w prosty i naturalny sposób wspierają dzieci oraz rodziców w budowaniu spokoju, relacji i codziennych rytuałów.

Od ponad piętnastu lat zawodowo związana jest z edukacją i rozwojem osobistym dzieci oraz dorosłych.

Prywatnie żona i mama Wandzi oraz Felcia. Miłośniczka ruchu i przygód — od wysokich lotów na kajcie po snowboardowe zjazdy poza trasą, najlepiej z okrzykiem: „Hej, przygodo!”

Jak powstał Smoczek Zen

Seria „Smoczek Zen” powstała z potrzeby stworzenia czegoś, co naprawdę działa w codziennym życiu. Bez presji, bez trudnego języka i bez idealizowania rodzicielstwa. To połączenie wiedzy, doświadczenia i uważności na to, z czym mierzą się dzieci i ich opiekunowie każdego dnia. Historie Smoczka Zen są bliskie dziecięcym emocjom i sytuacjom, a jednocześnie pokazują proste sposoby na wyciszenie, zatrzymanie się i lepsze rozumienie siebie.

Podejście

W świecie Smoczka Zen nie ma oceniania ani „dobrych” i „złych” emocji. Jest przestrzeń na to, żeby zauważyć, co się czuje, nazwać to i nauczyć się być z tym w spokojny, bezpieczny sposób. Uważność pojawia się tu naturalnie,  poprzez relację, zabawę i codzienne sytuacje, które dziecko dobrze zna.

Dlaczego to działa

Dzieci nie uczą się najlepiej z tłumaczeń. Uczą się przez doświadczenie, obserwację i emocje. Dlatego Smoczek Zen nie moralizuje i nie narzuca gotowych odpowiedzi. Pokazuje, zaprasza i towarzyszy. Dzięki temu dzieci wchodzą w świat uważności lekko i bez oporu.

Nie tylko książki

Każda książka zawiera kod QR do kojącego nagrania audio, które wspiera dziecko i rodzica w codziennych sytuacjach. Nagrania czytane są głosem autorki, co dodatkowo buduje poczucie bliskości i bezpieczeństwa — dziecko słyszy ten sam spokojny, znajomy głos, który prowadzi je przez historię. To rozwiązanie, które można wykorzystać wtedy, gdy brakuje czasu lub energii — przed snem, w ciągu dnia czy w trudnym momencie.

Smoczek Zen to nie teoria.

To prosty, spokojny i prawdziwy sposób na bycie bliżej dziecka — każdego dnia.